400度近视不能恢复，近视眼是不可逆转的，一般可以通过佩戴眼镜矫正视力或手术矫正视力。
1.佩戴眼镜：400度近视建议患者可以到专业的医院选择框架眼镜或角膜接触镜来矫正视力，需要通过验光确定准确的屈光度数，选择矫正到最佳视力的最低度数镜片，以达到清晰、舒适、持久的视觉功能。儿童青少年有400近视，可戴有防止近视增长的功能型眼镜（角膜塑形镜、渐进离焦镜等），同时点低浓度阿托品滴眼液，减缓近视进展。成人也可以考虑配戴隐形眼镜，隐形眼镜影响角膜的摄氧能力，久戴后容易引发角膜上皮脱落，角膜新生血管等，戴隐形眼镜时需要清洁消毒和定期更换镜片，建议非必要尽量少戴隐形眼镜。
2.手术治疗：400度近视的成年人，在近视度数稳定后，通过手术进行治疗，手术方式包括角膜屈光手术和内眼植入晶体手术。角膜屈光手术包括全飞秒激光手术、半飞秒激光手术以及准分子激光手术。经过严格的术前检查，各项指标都在正常范围内，根据情况选择适合自己的近视矫正手术。内眼晶体植入手术适合于超高度近视眼的患者。
日常，要注意用眼卫生，儿童要每天保持2-3小时的户外活动，利于眼睛的发育。不过度用眼，保证充足的睡眠，饮食全面，少食辛辣刺激性食物，多食果蔬，外出阳光强烈时要戴太阳镜，减少强光刺激，维护眼睛健康