400多度近视加两三百度闪光应该用，1.56 1.61

您好，对于近视而言，300度以内都是轻度近视，300—600属于中度近视，600度以上才是高度近视。您这种情况400多度的话属于中度近视，应该佩戴近视眼镜进行视力矫正，就选用镜片而言，数值越大镜片越薄，看您喜欢薄的还是厚的，厚的就选1.56的，薄的就选1.67的。