近视眼应吃些什么？

如果平时不好好保护眼睛的话，就很容易出现近视眼甚至近视眼的度数加重，平时尽量的劳逸结合，如果你的工作就是每天操作电脑的话，操作一个小时左右的时候就站起来眺望远方，做做眼保健操，按摩一下太阳穴，必要的话滴点润滑的眼药水，平时喝点菊花枸杞茶，就可以有效的缓解和预防近视眼。