吃什么食物对近视眼好？

由于我们生活中用眼不当或者是经常沉迷于网络游戏或者是玩一些电子产品，很可能会导致我们的眼睛出现近视的情况，为了保护我们的眼睛受到更大的伤害，我们可以从日常的饮食当中多吃一些对眼睛有保护的食物。在日常生活中我们可以吃一些西兰花，西兰花对眼睛有一定的保护作用，也可以吃一些菠菜，蛋黄，圣女果，胡萝卜等等食物都对眼睛有很好的保护作用。