怎么预防近视度数加深

近视一般是因为先天的遗传因素，和后天用眼习惯不好的因素导致的。对于先天的遗传因素，本身不好控制。后天的出现的近视，主要通过纠正不良习惯，来预防近视度数的进展。比如阅读，或者看电子产品的时间，40分钟，应当休息十分钟，可以考虑进行远眺或者闭眼，配合按摩，另外，写字阅读的时候最好距离30厘米，避免熬夜的不良习惯。以上科普知识仅供参考。