一般情况下，眼睛近视了可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式来调整，具体分析如下：
1.日常护理：用眼习惯不佳可能会导致眼睛近视，眼睛近视了可以通过日常护理来调整，患者需尽量避免长时间地看电子设备，如手机、电脑等，及时让眼睛得到休息，可以适当地眺望远方，同时避免用手揉眼睛，以免细菌感染。
2.物理治疗：如果眼睛近视了，导致视物不清，患者需要及时进行矫正，可以通过物理治疗来缓解症状，如佩戴眼镜，根据眼睛的度数选择合适的镜片，以调整眼睛近视。
3.手术治疗：如果眼睛近视的度数小于600度，可以通过手术进行调整，如飞秒激光近视手术、准分子角膜切削术等，以改变眼角膜的状态，起到调整眼睛近视的效果。