250度近视用什么镜片？

要想预防近视,就要到正规医院进行配镜验光,选择非球面镜片,然后选择适合自己的眼镜,这样才能防止视力持续下降,平时还要注意用眼卫生,不要长时间的熬夜,用电脑、手机,多到户外活动。食用大量的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激的食物。