如何控制青少年近视

青少年近视可以选择一些方法控制，像佩戴适宜的眼镜、养成良好用眼习惯等方式。一、佩戴适宜的眼镜：在出现近视后积极就医佩戴近视镜，就能减缓近视的发展加重。二、养成良好用眼习惯：在平时用注意用眼习惯，看书写字要保持最低30厘米的距离，在持续性用眼40分钟左右时要闭眼休息或者进行远眺最少5分钟以上等。此外，还要在饮食上尽量多进食绿叶蔬菜等，建议症状严重的患者积极去医院处理。