左眼4.5,右眼4.3,属于中重度视力下降,以临床经验而言,近视度数会在300-600度。因为中度近视是300-600度,中重度视力下降近视度数大概就是在上述范围。但是由于视力表的视力和屈光度之间没有明确对应关系,也没有换算公式,因此如果想精确了解自身的屈光度,只有通过验光才能够知道。
近视是平行光线经过眼的屈光系统折射后聚焦在视网膜前,分为轴性近视,即眼轴变长导致,还有曲率性近视,即角膜或晶状体曲率过大所导致。近视发生原因有遗传和环境因素,遗传方式目前有常染色体隐性或者显性遗传,也有性连锁隐性遗传,环境因素主要就是过度近距离用眼,一般近视用凹透镜矫正。
在临床可以从多个方面预防近视,比如养成良好用眼习惯、多在户外活动、多接触阳光。读书写字时保持3个1原则,即眼睛离书本要保持1尺远、身体离桌子1拳远、手指离笔尖1寸远。近距离工作时,要遵循3个20原则,即每近距离用眼20分钟,要向20英尺以外也就是6米以外,远眺20秒钟。不要在走路和躺着时看书和电子产品,另外室内光线和电子产品屏幕亮度不要过强和过暗,桌椅高度要合适。在营养方面多吃富含维生素、叶黄素及微量元素的食物,比如胡萝卜、玉米、蛋黄,以及绿叶蔬菜,如韭菜、菠菜等,对于预防近视都有一定作用。
