怎样防控近视

防控近视要避免长时间熬夜和眼部过度劳累，有利于眼睛的近视程度逐渐的好转，改善近视引起的看东西不清和模糊症状，可以防止眼睛的近视程度加重。同时还要多做眼部保健操，促进眼部血液循环和缓解眼疲劳，达到良好的预防效果。

平时要养成早睡早起的良好作息规律时间。