近视眼后一定要多休息,不可以长时间的熬夜,要合理的用眼,不能用眼过度。平时也不能用手去揉搓眼睛,因为手上的细菌比较多,避免眼部出现感染。日常的饮食多吃一些含有胡萝卜素的食物,能起到保护视力的作用。如果眼部近视的比较严重,可以通过激光手术治疗的方法矫正视力,可以让视力恢复正常。