请问近视眼怎么保养

近视眼的患者可以通过下列方法来进行保养。看书写字时姿势要正确，跟书本要保持一定的距离，而且持续的时间不能超过一小时。而且光线尽量要柔和，不能太亮，也不能太暗。每天做眼部的保健操，能够促进血液的循环。尽量少接触电子产品，保证足够的睡眠，避免眼睛过度疲劳。