近视眼看手机多长时间合适

你好，你现在已经是450度已经属于中度近视了，如果不戴眼镜的话可能会看不清的，建议你要戴着眼镜啊，休息的时候也要带，平时看手机的时候如果看不清楚需要戴眼镜啊，尽量少看手机和电脑，6七个小时是太长了。