健身可以治疗近视吗

如果有近视，可以适当的进行一下运动，这种情况下就是使眼部的肌肉得到放松，因为眼部的肌肉如果过度的疲劳就容易导致近视的度数急剧的增加，但是千万不要进行一些剧烈的活动，如果有高度近视，非常容易出现高度近视是视网膜病变。如果进行一些剧烈的活动，或者一些极限运动，就容易出现视网膜的脱离，平时的时候一定要注意保护好自己的眼睛，因为现在近视的发病率是非常高的，很多少年儿童小小年龄就已经出现了高度近视，或者是超高度近视，这些都非常的危险。平时的时候一定要每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，这样可以使眼睛得到放松。