近视眼玩手机多久休息？

患有近视的人,平时一定要控制手机和电脑的使用,因为手机和电脑都会对眼睛造成伤害,平时尽量少用,如果你有工作需要,建议你工作40分钟左右,然后休息10分钟,调整好自己的作息时间,多看远处,多看绿色植物。