眼睛高度近视不宜做的锻炼

高度近视朋友戴着一副眼镜干什么都不方便，并且高度近视的朋友是不可以做剧烈运动的。高度近视者，其远非戴的眼镜片比其他人度数高，其眼睛本身其实已经非常脆弱。所以，高度近视者最好不要进行剧烈运动，主要是预防视网膜脱离。比如：打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等剧烈运动都不适合高度近视的人群。像跳水运动员、足球运动员、拳击运动员等都是视网膜脱离的高危人群。