眼睛快要近视了怎么回事

眼睛快要近视了，多是由于长时间、持续用眼看近处东西引起，预防近视发生控制近视发展最佳方法是增加户外活动，接触大自然，让眼多休息，经常眺望远方，也需要平衡饮食，注意阅读姿势距离时间，改善视觉环境，注意不吃过多的糖，可以使用高蛋白食品，含钙高的牛奶等。经常做做眼保健操，让眼睛处于放松状态，也需要定期眼科检查确保眼睛安全。