一般在平时保持良好的用眼习惯可以防止近视眼加深，控制用眼距离，避免长时间过度的用眼，适当的做眼保健操，缓解眼睛疲劳，保障充足的睡眠，使眼睛得到充足的消息，也可以佩戴比较合适的框架眼镜，同时还可以配合使用缓解眼疲劳的眼药水，比如玻璃酸钠眼药水等。
