近视了一般是不能自己恢复的。近视通常是由于遗传、用眼过度等因素引起的，通常是不可逆的。
近视通常是指外界平行光线经过眼球的屈光系统折射后，聚焦在视网膜之前，使视网膜上不能形成清晰图像的一种屈光不正现象。通常是由于遗传、用眼过度等因素引起的，一般是不可逆的，所以近视了一般是不能自己恢复的。近视患者可能会出现远视力减退、眼睛干涩、眼球突出等症状，可以在医生的指导下通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式进行矫正。如果患者的近视度数较深，也可以在医生的指导下通过人工晶状体植入术、角膜屈光手术等手术方式进行治疗。
另外，在日常生活中，患者应注意养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，注意眼部卫生，不要熬夜，保证充足的睡眠。如果出现眼睛不适症状，建议及时就医治疗。