预防近视眼平时需要养成良好的用眼习惯，避免长期使用电子产品，防止蓝光刺激。用眼时避免过近视物，与眼睛至少间隔33厘米，防止近视度数加深。长时间用眼后需要进行眼部的按摩，放松眼部肌肉。其次需要注意眼部的卫生，避免用脏手揉眼睛，防止细菌感染。人体一旦发生近视眼，需要通过手术的方式进行治疗，如准分子激光屈光性角膜切削术、人工晶体植入术等。
