近视防控有什么方法

防止近视眼,首先要养成良好的生活习惯,不能熬夜,不能过度劳累,看电视或手机的时间不要过长,以免造成眼睛疲劳,注意眼睛的清洁卫生,尽量不要用手揉眼睛,避免细菌感染。多吃新鲜的蔬菜和水果,也能有效预防近视的发生。