作者:王编辑 信息来源:何氏眼科医院 发布日期:2024-06-24 16:53:54 浏览量:565
保护眼睛预防近视主要通过饮食以及生活习惯改变来实现。平时应多吃胡萝卜、蓝莓、动物肝脏、菠菜、酸奶以及柑橘等。其次,还应注意用眼卫生,避免长时间使用电子产品。多进行眼保健操运动,缓解眼部疲劳。