如何保护眼睛预防近视

要预防眼睛近视，那就一定要维持良好的用眼习惯。现在的都市人都喜欢打游戏玩手机，这个恰恰是导致近视的主要原因。所以我们一定不能长时间玩手机，玩电脑，并且在使用手机和电脑之后要往远处眺望，让眼睛得到休息。还应坚持做眼保健操，让眼睛得到舒缓。与此同时也要注意用眼卫生，不要用手直接擦拭眼睛。