预防近视首先要做到以下几点:第一、避免长时间近距离用眼。第二、多参加户外活动。第三、工作学习要做到三个一,眼睛距离桌面一尺,胸部距离桌沿一拳,握笔距离笔一寸。另外还要注意用眼环境不要过量或过暗,避免在颠簸的公交车上看书,特别是在婴幼儿时期,多补充一些维生素和蛋白质。日常生活中要多注意眼睛卫生。
作者:王编辑 信息来源:何氏眼科医院 发布日期:2024-06-24 16:55:39 浏览量:1143
预防近视首先要做到以下几点:第一、避免长时间近距离用眼。第二、多参加户外活动。第三、工作学习要做到三个一,眼睛距离桌面一尺,胸部距离桌沿一拳,握笔距离笔一寸。另外还要注意用眼环境不要过量或过暗,避免在颠簸的公交车上看书,特别是在婴幼儿时期,多补充一些维生素和蛋白质。日常生活中要多注意眼睛卫生。