建议每日户外活动多长时间可以有效预防近视

每日户外活动2-3个小时可以有效预防近视。孩子长期户外活动可以显著降低近视发生率、延缓屈光度和眼轴的增加，减缓近视的进展，预防近视。每周10小时，或每天2小时，可以将近视发生率降低63.7%。所以建议家长可以让孩子增加日间户外活动，沐浴阳光，放松眼睛，可以预防近视发生。