近视是一种常见的视力问题，通常需要矫正方法来恢复视力。以下是一些常见的近视矫正方法：
1.配戴眼镜：配戴适度的凹透镜片可以矫正近视，使光线聚焦在视网膜上，从而恢复视力。眼镜可以矫正近视度数，但无法治愈近视。
2.配戴隐形眼镜：隐形眼镜可以直接放置在角膜上，从而矫正近视。隐形眼镜可以是软性的，也可以是硬性的。软性隐形眼镜比较舒适，但适应时间较长；硬性隐形眼镜可以更快地适应，但初期可能会有不适感。
3.手术治疗：对于成年人且近视度数稳定的人来说，可以通过手术治疗来矫正近视。手术方式包括角膜屈光手术和眼内屈光手术，例如准分子激光手术、全飞秒激光手术等。手术治疗可以显著提高视力，但需要严格的术前检查和术后护理。
除了以上方法，以下是一些常见的预防近视加重的方法：
1.保持正确的用眼姿势：长时间用眼时，保持正确的姿势可以减轻眼部疲劳和压力。例如，保持眼睛与屏幕的距离、调整屏幕高度和角度等。
2.增加户外活动时间：户外活动可以提供更多的自然光线和远距离视觉，有助于缓解眼部疲劳和预防近视加重。
3.减少长时间用眼时间：长时间用眼是导致近视的重要原因之一。适当减少长时间用眼的频率和时间，例如每隔一段时间休息一下眼睛，可以减轻眼部疲劳和预防近视加重。
4.保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，例如良好的睡眠质量、均衡的饮食、减少吸烟和饮酒等，可以有助于预防近视加重。
这些方法可以帮助缓解眼部疲劳和预防近视加重。然而，不同的人可能需要采用不同的方法，因此建议根据个人情况选择适合自己的方法，并在必要时咨询眼科专家的意见。