吃蓝莓可以预防近视保护视力吗？

蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生预防重度近视及视网膜剥离，增进视力的同时，有加速式紫质朴再生的能力，从而能保护眼睛，增强视力，蓝莓中含有相当多的钾，能帮助维持体内的液体平维持血压及心脏功能，抵抗体内的自由基，增强免疫力