保护视力预防近视

保护视力预防近视的方法是要改善不良的用眼习惯，尽量避免长时间的看电子产品，另外在看书以及写字的时候，还要保持一定的距离，每用眼30分钟到40分钟左右，需要到户外眺望远方，有助于缓解眼疲劳。

近视通常和遗传因素也有比较大的关系，如果有近视的情况，还需要及时的进行验光检查，并且还需要佩戴眼镜。