怎样保护视力预防近视眼

保护视力预防近视眼首先在生活中尽量避免过度用眼，减少使用电子产品的时间，比如电脑手机等。其次患者也要适当增加户外时间，能够有效的缓解眼部疲劳。另外患者不要在摇晃的车上阅读，也不要躺着看书。最后看书写字的姿势一定要正确，保持35到40厘米的距离。眼睛是重要的视觉器官，在平时的生活中需要爱护眼睛，防止出现屈光不正等引起视力下降的疾病出现。