如何缓解近视眼

如果是突然间出现视力下降考虑是假性近视，需要减少用眼，保证优质足够的睡眠，绝对不可以熬夜，平时使用电子产品的时间也要控制在半小时以内，还应该多去户外活动，多看绿色的东西，这样对眼睛很有好处，调理一段时间还是近视就应该使用眼镜，建议去正规眼科配镜。