近视眼生活学习中，要注意保持正确的坐姿，用眼距离要保持在正常的范围内。注意眼部休息，避免用眼过度。每天多做眼保健操，加快眼部血液循环，缓解疲劳感。少玩游戏看手机，以免刺激眼睛，导致视力持续下降。多去室外活动，看看绿色植物，使眼部肌肉得到放松。
