保护眼睛预防近视

由于目前生活中电子设备的广泛应用，患有近视的人也越来越多，并且越来越低龄化。因此，想要保护视力预防近视首先要做到养成良好的用眼习惯，尽量少看手机电脑等视频终端设备，特别是不要在光线昏暗的环境里用眼，另外屏幕的光线不要太强，还要注意劳逸结合，用眼四十分钟左右后要休息一段时间。平时可以多做一些户外运动，减少用眼。