眼睛近视要吃什么

眼睛近视需要多吃一些牛奶或者玉米胡萝卜等食物，其中含有大量的维生素以及微量元素，能够帮助保护视力。

眼睛近视需要到正规的医院做检查，如果是真性近视眼，通常没有办法恢复正常，需要佩戴眼镜来矫正。日常生活中避免眼部过于疲劳，同时不要长时间观看手机或者电脑，否则会导致眼睛近视加重的情况。